Network
Buah nanas yang memiliki kandungan bromelain sangat tinggi juga bisa mengurangi peradangan.
Ketika anda sedang radang, cobalah minum jus nanas atau bisa memakannya langsung, hindari mengonsumsinya saat perut kosong karena bisa membuat lambung akan kaget.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Nanas yang mengandung banyak vitamin C juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan antioksidan akan memicu tubuh untuk selalu siaga terhadap berbagai serangan yang terjadi mulai dari serangan bakteri, jamur, hingga virus.
Baca Juga: Ternyata ada 24 Manfaat Rebusan Bawang Putih Jahe Kunyit, Salah satunya Menjaga Kesehatan Jantung
Nanas segar atau yang dibuat menjadi jus juga membuat pria dan wanita tidak mudah mengalami flu. Saat musim panas, tubuh akan selalu sehat karena daya tahan tubuh tidak bisa dihancurkan.
5. Mencegah radikal bebas
Vitamin C yang terkandung dalam buah Nanas bisa membantu untuk mencegah terjadi radikal bebas dalam tubuh yang akan mengakibatkan berbagai penyakit termasuk salah satunya adalah asam urat.
6. Menjaga kesehatan kulit
