Network
Dalam hal ini, buah nanas menjadi satu dari sekian banyak jenis yang kaya serat dan memiliki kandungan nutrisi yang baik.
Baca Juga: Ternyata Singkong Rebus Bisa Obati Sejumlah Penyakit Salah satunya Mampu Menstabilkan Gula Darah
Tak heran bila mengonsumsi buah nanas secara rutin terbukti dapat menghindarkan tubuh dari berbagai gangguan pencernaan berbahaya.
Misalnya konstipasi, diare, gangguan usus besar, hingga penyakit aterosklerosis atau pembekuan darah.
2. Mencegah kanker usus
Menkonsumsi buah nanas selain baik untuk pencernaan juga bagus untuk mencegah kanker pada usus.
Kandungan antioksidan dari vitamin C mampu melawan sel-sel kanker di dalam tubuh, selain itu buah nanas juga kaya kandungan antioksidan lainnya, termasuk vitamin A, beta karoten, bromelain, dan berbagai senyawa flavonoid.
Baca Juga: Subhanallah, Inilah 6 Keistimewaan Membaca Surah Yasin, Salah Satunya Mempermudah Sakaratul Maut
Sehingga buah nanas juga mampu menangkal radikal bebas yang kuat akan penyebab pertumbuhan kankernya.
3. Mengurangi Peradangan
