Network
Mengkonsumsi semangka dalam jumlah besar dapat meningkatkan kadar air dalam tubuh kita.
Jika kelebihan air tidak dikeluarkan, dapat menyebabkan peningkatan volume darah, selanjutnya menyebabkan pembengkakan di kaki, kelelahan, ginjal lemah, dan yang lainnya.
Hal ini juga dapat menyebabkan hilangnya kadar natrium dalam tubuh.
Baca Juga: 8 Rekomendasi Tempat Wisata Gratis di Semarang, Hemat Budgeting Cuman Bayar Parkir Aja
2. Dapat Meningkatkan Resiko Perkembangan Radang Hati
Orang yang minum alkohol secara teratur harus menghindari semangka dalam jumlah besar karena likopen tingkat tinggi dapat bereaksi dengan alkohol, yang selanjutnya menyebabkan peradangan hati. Stres oksidatif yang berlebihan pada hati bisa berbahaya.
3. Dapat Menyebabkan Diare Dan Masalah Pencernaan Lainnya
Semangka adalah sumber air yang sangat baik dan sumber serat makanan yang sama hebatnya.
Namun mengkonsumsi dalam jumlah banyak dapat menimbulkan masalah pencernaan seperti diare, kembung, perut kembung, gas, dkk.
Buahnya mengandung sorbitol yang merupakan senyawa gula, yang dikenal dapat mendorong buang air besar dan masalah gas.
