Manfaat Buah Delima, Diantaranya Baik untuk Melindungi Jantung dan Turunkan Tekanan Darah

- 4 Oktober 2020, 19:40 WIB
Ilustrasi buah delima. /Pixabay/stevepb
Ilustrasi buah delima. /Pixabay/stevepb /

MANTRA SUKABUMI - Popularitas buah delima meningkat di dunia barat, karena semakin banyak orang mulai mengenali banyak manfaat nutrisi dari mengonsumsi buah delima.

Seperti mengnandung banyak vitamin C dan kaya akan antioksidan. Jus dari satu buah delima mengandung hingga 40% dari kebutuhan vitamin C harian kita.

Tidak hanya itu saja, namun buah ini juga mengandung vitamin B dan K dan merupakan sumber folat dan kalium yang baik.

Baca Juga: Merchant Baru ShopeePay Minggu ini Penuh dengan Fesyen dan Makanan Lezat

Baca Juga: Awas Jangan Dimakan, Ternyata Apel Sangat Berbahaya Bagi Keseatan Tubuh Manusia

Delima juga dianggap sebagai makanan anti inflamasi yang kuat, flavonoidnya bahkan terbukti dapat mengurangi nyeri sendi pada pasien arthritis.

Dikutip Mantrasukabumi.com dari Dailysabah pada Minggu, 4 Oktober 2020 bahwa jus buah delima baik untuk melindungi jantung dan menurunkan tekanan darah

Bahkan penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi buah ini dapat membantu mencegah jenis kanker tertentu serta meningkatkan daya ingat.

Buah delima menjadi salah satu buah yang paling disukai dan juga dihormati terutama di Turki. Tidak hanya dianggap sebagai simbol keberuntungan, tetapi juga sebagai salah satu buah paling bergizi dan lezat.

Baca Juga: Mengejutkan, Jokowi Tak Suka Anies Baswedan, Jokowi : Jangan Sok-sokan Me-lockdown

Halaman:

Editor: Encep Faiz

Sumber: Daily Sabah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah