Anda Harus Tahu, Selain Enak Ternyata Buah Pala Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

- 21 Oktober 2020, 10:20 WIB
ilustrasi buah pala (nutmeg)
ilustrasi buah pala (nutmeg) /pixabay/

Kandungan senyawa myristicin dan macelignan dalam buah pala mampu meminimalisir kerusakan sistem saraf dan fungsi kognitif yang biasanya diderita oleh pasien demensia atau penyakit Alzheimer.

3. Menyembuhkan Insomnia

Kandungan magnesium yang tinggi pada buah pala dapat membantu tubuh lebih sehat. Magnesium merupakan mineral yang sangat penting pada tubuh untuk meminimalisir ketegangan saraf sekaligus merangsang pelepasan serotonin atau hormon pembuat rasa rileks.

4. Membantu Menawarkan Racun Pada Tubuh

Mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, hal ini dikarenakan buah pala bertindak sebagai tonik, yaitu zat yang bisa mengeluarkan beragam racun dalam tubuh.

5. Mengendalikan Tekanan Darah

Kalium yang terkandung dalam buah pala dapat membantu meregangkan pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi tekanan darah serta dapat menurunkan ketegangan.

Baca Juga: Jarang Orang Tahu, Berikut 8 Manfaat Daun Jarak Pagar untuk Bayi dan Kesehatan Tubuh

6. Menjaga Kesehatan Mulut

Buah pala juga sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam pasta gigi atau obat kumur herbal. Karena dapat meningkatkan kekebalan gusi dan gigi.

Halaman:

Editor: Emis Suhendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah