Network
MANTRA SUKABUMI - Daun Pandan merupakan jenis tanaman yang tumbuh subur di kawasan Asia Tenggara, seperti Indonesia, Malaysia, dan sri lanka.Di samping itu, pandan juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat tersebut bisa didapatkan dengan mengonsumsi air rebusan daun pandan.
Daun pandan juga sering digunakan oleh masyarakat sebagai pewangi atau bumbu dalam membuat aneka menu makanan dan minuman.
Baca Juga: Buruan Login via eform.bri.co.id/bpum untuk Cek Daftar Penerima BLT UMKM Rp 2,4 Juta Sebelum Hangus
Baca Juga: Perlu Anda Ketahui! Berikut 7 Manfaat Jambu Kristal yang Berkhasiat Untuk Kesehatan Tubuh
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, Selain memiliki aroma wangi dan cita rasa yang manis, kandungan daun pandan juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Daun pandan kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Adapaun manfaatnya sebagai berikut:
1. Menormalkan Tekanan Darah
Selain minum obat yang dianjurkan dokter, Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun pandan untuk membantu memelihara kondisi tekanan darah.
2. Mendetoksifikasi Tubuh
Kalau bicara soal detoks, tentu tidak akan jauh-jauh dari makanan atau minuman mengandung antioksidan. Bila bosan dengan air lemon atau teh hijau, Anda bisa coba air rebusan daun pandan.
3. Meredakan Sakit Rematik
Beberapa orang ada yang mengoleskan krim tertentu saat rematik kambuh. Bila Anda ingin coba yang alami, beberapa lembar daun pandan yang dimasukkan ke dalam rebusan minyak kelapa juga bisa dioleskan di bagian yang sakit.
4. Mengontrol Kadar Gula Darah
Selain kandungan antioksidan dan anti karsinogenik, ada senyawa alami lain yang mampu mengontrol kadar gula darah, yaitu anti hiperglikemik.
5. Mengatasi Kram
Daun pandan sangat efektif untuk meredakan rasa sakit saat kram. Entah itu kram otot di perut atau di bagian tubuh lain.
Baca Juga: Antrian Panjang di Depan Kantor Bank BRI, Gak Perlu Antre Cukup Cek di eform.bri.co.id/bpum
6. Menurunkan Risiko Encok
Masalah encok kerap dialami oleh orang dewasa berusia lanjut .Untuk menurunkan risiko encok dan mencegah encok bisa mengonsumsi jus daun pandan secara rutin.
7. Mengatasi Diabetes
Kadar gula darah yang tinggi dapat memicu risiko diabetes. Untuk menyeimbangkan insulin, penderita diabetes bisa mengonsumsi daun pandan secara rutin.
Daun pandan memiliki senyawa kimia alami, seperti polifenol, flavonoid, saponin dan alkaloid.
Senyawa tersebut memiliki peran sebagai anti bakteri. Inilah yang membuat daun pandan ampuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit.**
