Network
MANTRA SUKABUMI - Asam urat merupakan penyakit yang disebabkan oleh penumpukan uric acid alias produk yang dihasilkan tubuh ketika memecah zat purin yang menumpuk di persendian.
Gejala asam urat biasanya ditandai dengan nyeri di persendian pada kaki dan disertai dengan berwarna kemerahan kemudian susah digerakkan juga kaku. Umumnya bereaksi saat pagi hari dan malam sebelum tidur.
Perlu diketahui, ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan atau memicu asam urat. Apabila anda termasuk yang berisiko mengalami asam urat, ada baiknya anda menghindari beberapa jenis makanan berikut ini.
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Baca Juga: Login eform.bri.go.id/bpum Input NIK eKTP dan Cek Data Kepesertaan BLT Banpres BPUM BRI Rp2,4 Juta
Sebagaimana mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, Berikut lima makan penyebab asam urat yang perlu dihindari juga
oleh penderita asam urat.
1. Makanan laut (seafood)
Makanan penyebab asam urat yang pertama adalah makanan laut atau seafood. Meski ikan laut memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.
Namun ada beberapa jenis makanan laut yang dapat menyebakan asam urat diantarnya adalah ikan sarden, ikan makarel, ikan teri, dan ikan trout. Selain itu, hindari pula hidangan laut, seperti kepiting dan kerang
