Network
Buah srikaya ini juga mengandung serat larut. serat larut ini dapat masalah pencernaan, karena serat larut dalam buah srikaya ini berperan sebagai makanan bagi bakteri yang ada di saluran pencernaan sehingga dapat mencegah Anda menderita dari masalah-masalah pencernaan seperti diare ataupun konstipasi.
Baca Juga: Kabar Gembira, Di Tengah Pandemi Covid-19, BPJS Kesehatanan Berikan Keringanan Pembayaran Iuran
- Dapat mencegah penyakit kanker
Buah yang sangat manis ini ternyata bisa mencegah penyakit kanker, Hal ini dikarenakan manfaat buah srikaya ini datang dari kandungan flavonoid, contohnya seperti catechin, epicatechin, dan juga epigallocatechin. Berdasarkan penelitian beberapa jenis flavonoid tersebut mampu menghentikan pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh, meskipun klaim ini masih perlu penelitian lebih lanjut.
- Meningkatkan sistem imun
Buah srikaya yang memiliki kandungan Vitamin C dalam buahnya juga bisa menaikkan sistem imun dan mencegah terkenanya penyakit. Sistem imun yang kuat sangatlah dibutuhkan oleh tubuh agar anda tetap fit dan beraktivitas dengan normal dan terhindar dari penyakit musiman seperti flu.
- Dapat mencegah tekanan darah tinggi
Buah srikaya ini ternyata mengandung potasium dan magnesium dalam jumlah yang cukup banyak loh, kedua jenis nutrisi ini sangat berperan penting dalam mengatur tubuh, agar tubuh tidak mengalami lonjakan tekanan darah yang bisa membahayakan kesehatan anda terutama juga pada jantung.
Buah srikaya ini selain enak untuk dimakan ternyata buah srikaya ini juga banyak dikonsumsi orang banyak untuk dinikmati dengan cara yang berbeda-beda.
Baca Juga: Perselisihan Prancis dengan Umat Muslim di Dunia Semakin Dalam
