MANTRA SUKABUMI - Jambu biji merupakan salah satu tanaman tropis yang berasal dari Brasil, dan disebarkan ke Indonesia melalui Thailand.
Karena bentuk dan rasanya yang enak dan khas, banyak masyarakat yang menyukai tumbuhan buah tersebut.
Selain itu, jambu biji juga memiliki banyak manfaat loh untuk kesehatan.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Baca Juga: Di Tengah Kondisi Riuh di Prancis, Syekh Sudais: Islam Adalah Agama Toleransi
Manfaat tersebut, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.con dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Atasi Gejala Diabetes
Karena kandungan seratnya yang tinggi, jambu batu juga sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula merah. Pasalnya, serat yang kita konsumsi tidak akan diserap oleh tubuh, sehingga tidak akan terjadi kenaikan gula darah
2. Turunkan Tekanan Darah
Jambu biji pun mengandung antioksidan yang disebut bermanfaat untuk menurunkan risiko tekanan darah dengan melebarkan pembuluh darah. Dalam sebuah studi, jambu biji terbukti ampuh dalam menurunkan tekanan darah dari tikus yang mengalami hipertensi.
3. Baik untuk pencernaan
Kandungan serat pada 1 buah jambu biji memenuhi kurang lebih 12% dari kebutuhan serat harian. Selain itu, efek antimikroba yang terkandung di dalamnya pun bisa mengatasi gangguan pencernaan seperti diare.
Baca Juga: Kabar Gembira Datang dari Aktor Tampan Lee Min-ho, Telah Putuskan Buka Kanal YouTube Milik Sendiri
Baca Juga: E-form BRI UMKM Melalui eform.bri.co.id/bpum Hanya untuk Cek Daftar Penerima BPUM Rp 2,4 Juta
4. Tingkatkan imunitas tubuh
Jambu adalah buah yang mengandung banyak vitamin C yang sangat baik untuk memelihara imunitas tubuh. Penyakit ringan biasanya bisa dihindari dengan cara mengonsumsi vitamin C saja.
5. Dapat obati kanker
Manfaat jambu biji yang cukup mencengangkan adalah berfungsi sebagai obat antikanker. Manfaat jambu biji merah ini ditemukan pada bagian daunnya yang dapat mencegah dan bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker pada penderita kanker usus besar.
6. Menanggulangi demam berdarah
Manfaat jambu biji dalam menanggulangi demam berdarah terletak pada kandungan tanin, flavanoid, dan vitamin C yang membantu meningkatkan trombosit dalam tubuh, menaikkan daya tahan tubuh, dan menghambat penyebaran virus demam berdarah dalam tubuh.
Baca Juga: Anggota DPR RI dari PDIP Pertanyakan Menlu AS Mike Pompeo Singgung Isu Komunis di Indonesia, Ada Apa
7. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat jambu biji merah untuk kecantikan adalah melindungi kulit melaluikandungan vitamin dan antioksidannya yang dapat mencegah penuaan dini serta mencegah keriput.
Nah itula 7 manfaat konsumsi jambu biji. Semoga bermanfaat.**