Network
MANTRA SUKABUMI - Duku adalah tanaman yang berasal dari Asia Tenggara, terutama dari kawasan barat. Pohon duku termasuk jenis tanaman buah dari suku Meliaceae.
Nama latin duku adalah Lansium parasiticum. Tanaman duku merupakan salah satu tanaman perkebunan yang dibudidayakan untuk tujuan komersial.
Buah duku masuk dalam kategori buah yang musiman. Jika memang sedang musimnya, sebaiknya kamu makan buah duku sesering mungkin. Kandungan nutrisi dalam buah ini sangat luar biasa bagi tubuh.
Baca Juga: ShopeePay Kembali dengan Merchant Baru untuk Kamu Nikmati Minggu Ini!
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Kecil dan manis, buah duku seringkali dijadikan camilan favorit, terutama saat musim panen sudah tiba. Namun, tidak bisa dipungkiri, manfaat buah duku untuk kesehatan memang belum menyamai popularitasnya sebagai kudapan biasa.
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari laman sehatq.com, pada Minggu 1 November 2020. Betikut beberapa manfaat buah duku bagi kesehatan antara lain:
1. Memperkuat gigi
Buah duku kaya akan kandungan fosfor. Itulah sebabnya buah ini bisa menguatkan gigi kamu. Jadi, untuk menghindari gigi keropos dan berlubang, makanlah buah ini. Selain itu, buah duku juga bisa menjaga kesehatan gusi karena kandungan vitamin D.
