Network
2. Mencegah Penyakit Maag
Memiliki kebiasaan menunda makan atau telat makan biasanya akan menyebabkan penyakit maag. Jika Anda memiliki riwayat penyakit maag, maka hal tersebut akan berdampak pada lambung dan tentu saja akan sangat berbahaya.
Manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh ternyata dapat mencegah penyakit maag. Untuk itu, konsumsi jengkol dengan takaran secukupnya akan dapat membantu anda untuk meredakan maag.
Baca Juga: Ternyata, Ini Makanan dan Minuman Jin yang Dijelaskan dalam Hadits Nabi Muhammad SAW
3. Menguatkan Tulang dan Gigi
Siapa sangka, salah satu manfaat mengonsumsi jengkol ialah bisa menguatkan tulang dan gigi kita. Jengkol memiliki kandungan protein, zat besi, kalsium, maupun fosfor.
Semua kandungan ini merupakan zat gizi yang sangat dibutuhkan oleh tulang. Mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup bisa mencegah terjadinya osteoporosis atau tulang keropos.
4. Jengkol dapat Mengatasi Anemia
Manfaat jengkol berikutnya yaitu dapat mencegah anemia karena jengkol memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi.
Seperti diketahui, zat besi merupakan sebuah elemen penting dalam produksi sel darah merah di seluruh tubuh.
Jika Anda memiliki penyakit anemia, maka salah satu langkah antisipasinya yaitu dengan memperbanyak konsumsi jengkol.
5. Baik Untuk Ibu Hamil dan Janin
Kandungan asam folat atau vitamin B6 maupun kalsium dalam jengkol diketahui sangat baik untuk ibu hamil dan janin, terutama dalam mendukung pembntukan organ janin selama dalam kandungan sekaligus untuk mencegah terjadinya cacat saat lahir.
6. Baik Untuk Pembentukan Jaringan Tubuh
Manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh yang lainnya adalah dapat membantu pembentukan jaringan tubuh.
