Network
Kandungan protein tinggi yang ada pada jengkol dapat membantu pembentukan jaringan di dalam tubuh. Kandungan tersebut dipercaya jauh lebih banyak bila dibandingkan dengan kandungan protein pada kacang hijau dan kedelai.
Baca Juga: Ternyata Ada Kenaikan Biaya Ibadah Umroh di Masa Pandemi Covid-19, Segini Besarannya
7. Baik Untuk Penderita Diabetes
Selain bermanfaat untuk kesehatan tulang maupun gigi, jengkol pun rupanya menjadi salah satu makanan yang ramah untuk penderita diabetes. Tanaman satu ini diketahui memiliki kandungan gula yang sedikit dan mudah terurai dalam tubuh.
Kandungan karbohidrat dalam jengkol pun mudah terurai dan terubah menjadi energi di dalam tubuh. Proses ini lah yang membuat jengkol ramah bagi penderita diabetes karena gula tidak akan mengendap.
Nah, itulah beberapa manfaat Jengkol bagi kesehatan tubuh. Konsumsi dalam takaran yang cukup agar manfaat dalam Jengkol dapat terserap dengan baik oleh tubuh.**
