Network
Banyak Orang Tidak Tahu, 6 Manfaat Seledri untuk Kesehatan
MANTRA SUKABUMI – Daun seledri merupakan jenis sayuran rendah kalori yang sering digunakan sebagai bahan pelengkap masakan seperti sayur sup. Selain sebagai bahan pelengkap masakan, daun seledri sering juga dijadikan bahan dasar pembuatan obat herbal.
Dengan nama lain Apium Graveolens, daun seledri mengandung berbagai macam nutrisi seperti kalsium, natrium, tembaga, magnesium, zat besi, dan kalsium, serta mengandung asam lemak dan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin D.
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut manfaat seledri untuk kesehatan.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Baca Juga: Inilah Penyebab Kesemutan yang Tak Boleh Dianggap Remeh
1. Menurunkan kolesterol
Daun seledri memiliki daya penurun kolesterol yang berguna untuk mempertahankan kesehatan jantung.
2. Mengobati peradangan
