Network
Bila rata-rata keluarga bertubuh pendek/kecil, keturunan lainnya akan mengikuti. Atau keluarga terlambat puber sehingga rata-rata keturunan lainnya akan mengikuti sehingga bertubuh kecil/pendek.
2. Nutrisi
Faktor kedua dari penyebab pendeknya ukuran tubuh seseorang adalah karena kekurangan Nutrisi.
Nutrisi, terutama kalsium sangat penting dalam pertumbuhan tulang. Karena itu, Perbanyaklah mengonsumsi makanan dan minuman yang bernutrisi tinggi.
Baca Juga: Kenali, Ternyata Biji Kurma Miliki Khasiat yang Baik untuk Kesehatan Sebagai Sumber Antioksidan
3. Jarang Olahraga
Faktor terakhir penyebab tinggi badan pendek adalah karena jarang berolahraga.
Ada beberapa olahraga yang bisa membuat tinggi badan anda bertambah. Seperti Bola Voli, Bola Basket, dll.
Selagi anda masih dalam masa pertumbuhan, rajin rajinlah olahraga.**
