Network
MANTRA SUKABUMI - Ternyata ada beberapa sayuran dan buah-buahan yang dapat menjadi penyebabkan Asam urat.
Asam urat sendiri merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh zat purin yang menumpuk di persendian.
Di mana kondisi ini dapat menyebabkan rasa nyeri yang tak tertahankan di persendian. Seperti pada kaki dan disertai dengan warna kemerahan bahkan susah digerakkan.
Baca Juga: Kampanye ShopeePay Deals Rp1 Lebih Meriah di 11 November
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Lantas, jenis sayuran apa saja yang dapat dapat memicu terjadinya asam urat? Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Kembang Kol
Kembang kol adalah jenis sayuran yang tinggi akan nutrisi, namun kembang kol juga tinggi akan kandungan purin. Hal ini menjadi salah satu penyebab asam urat.
Kembang kol memiliki kadar purin sekitar 51 gram per 100 gram sehingga menjadi salah satu deretan makanaan yang harus dihindari juga oleh penderita asam urat
