Network
MANTRA SUKABUMI - Kurang tidur menjadi salah satu dari 10 penyebab kulit kusam.
Selain itu, selain itu, kulit kusam dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang. Kulit kusam sendiri ditandai dengan wajah yang terlihat lelah, warna kulit yang tidak merata, dan tidak memiliki kilau kulit sehat.
Dengan begitu kamu harus tahu penyebab kulit cepat kusam, agar segera bisa diatasi.
Baca Juga: Solusi Makan, Belanja, dan Transportasi dari Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini
Baca Juga: Tak Disangka, 10 Makanan Sehat Ini Malah Picu Bahaya bagi Kesehatan, Salah Satunya Madu
Berikut penyebab kulit kusam, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1.Kulit mengalami dehidrasi
Kulit dehidrasi adalah kondisi dimana kulit mengalami kekurangan cairan, yang bisa menyebabkan kulit kehilangan kemampuannya untuk mempertahankan ketebalan struktur di bawah lapisan epidermis. Dehidrasi juga bisa menurunkan volume aliran darah ke kulit, sehingga kulit terlihat pucat. Cara paling mudah untuk menghindari dehidrasi kulit dari dalam adalah dengan minum air putih 2 liter per hari. Secara topikal, kamu juga bisa menggunakan produk skincare yang mengandung Hyaluronic Acid agar kulit bisa menahan air lebih banyak.
2.Penumpukan sel kulit mati
Pada dasarnya sel kulit akan melakukan regenerasi setiap jangka waktu tertentu. Sebelum waktu regenerasi itu tiba, sel kulit yang mati akan terkumpul di permukaan kulit. Apabila kamu tidak melakukan eksfoliasi rutin, maka sel kulit yang baru akan tertutup dibalik sel-sel kulit mati. Sehingga kulit tidak bisa memancarkan cahaya alaminya. Kamu bisa melakukan eksfoliasi menggunakan scrub atau dengan skincare yang memiliki kandungan AHA dan BHA.
Baca Juga: Waspada, 4 Bahaya Sering Menahan Kencing, Salah Satunya Jadi Penyebab Gagal Ginjal
3.Waktu tidur yang kurang
Tidur memiliki peran yang penting untuk kesehatan dan kecantikan karena pada saat tidur sel kulit akan memperbaiki dirinya sendiri. Jika kamu tidak memiliki waktu tidur yang cukup, maka sel kulit tidak bisa diperbaiki secara optimal. Hal itulah yang membuat kulit terlihat kusam. Oleh karena itu, usahakan kamu untuk tidur tujuh sampai delapan jam setiap malamnya.
4.Sering terpapar sinar matahari dan polusi
Paparan sinar matahari dan polusi bisa menjadi penyebab kulit kusam. Sinar matahari dan polusi dapat merusak lapisan kolagen, yang kemudian mengakibatkan tekstur kulit tidak merata. Hal tersebut bisa di minimalisir dengan penggunaan sun protection setiap beberapa jam sekali. Kamu juga bisa menggunakan skincare yang mengandung vitamin E dan Retinol setiap malam, untuk melindungi kolagen pada kulit. Nah itulah penyebab kulit cepat kusam, semoga bisa segera teratasi ya,. Semoga bermanfaat.**
