Lengkap, Makanan Rendah Purin bagi Penderita Asam Urat

1. Buah

Semua buah pada umumnya baik untuk asam urat. 

Ceri bahkan dapat membantu mencegah serangan dengan menurunkan kadar asam urat dan mengurangi peradangan. 

2. Sayuran 

Semua sayuran baik-baik saja termasuk kentang, kacang polong, jamur, terong, dan sayuran berdaun hijau tua. 

3. Legum

Semua legum baik-baik saja termasuk miju-miju, kacang-kacangan, kedelai, dan tahu. 

4. Kacang

Semua kacang-kacangan dan biji-bijian. 

5. Produk susu