MANTRA SUKABUMI - dr Aisyah Dahlan sang pendakwah dan juga seorang dokter kali ini memberi cara agar sholat khusyu.
Pasalnya, hal ini sering terjadi pada seorang muslim sehingga dr Aisyah Dahlan memberikan cara agar sholat khusyu dan pikiran tidak kemana-mana.
dr Aisyah Dahlan jelaskan cara agar sholat khusyu agar fokus dalam menjalankan ibadah lima waktu.
Dalam kajian online, dr Aisyah Dahlan terlebih dahulu menjelaskan konsep ihsan yang berkaitan dengan qolbu (hati).
Istilah dalam agama Islam, Ihsan berarti seseorang yang menyembah Allah seolah-olah ia melihat-Nya, dan bila ia tidak mampu membayangkan melihat-Nya, maka orang tersebut membayangkan bahwa sesungguhnya Allah melihat.
"orang-orang yang qalbu-nya merasa menemui Allah, dengan demikian terlahirlah konsep Ihsan," ucap dr Aisyah Dahlan seperti dikutip mantrasukabumi.com dari video yang dilihat dari Pecinta dr Aisyah Dahlan pada Sabtu, 16 Oktober 2021.
Dr Aisyah Dahlan cukup menarik perhatian netizen karena gaya bicaranya yang santai namun tegas mengenai masalah kesehatan perempuan, ibu, keluarga, hingga masalah narkoba.
Konsep Ihsan adalah ketika manusia tidak berani melakukan hal-hal yang Allah larang dan melakukan hal-hal yang Allah perintahkan walaupun tidak terlihat oleh orang lain.
Jika telah mencapai level Ihsan, maka manusia tersebut sudah berlatih khusyu hingga qalbu-nya telah menemui Allah.
Sebagaimana doa yang diajarkan Rasulullah SAW bahwa untuk mencapai ketenangan dan kebahagiaan qalbu dapat dipanjatkan doa berikut ini.
"Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari ilmu yang tidak bermanfaat, dari qalbu yang tidak khusyu, dari jiwa yang tidak pernah puas, dan dari doa yang tidak dikabulkan." (HR Muslim).
Adapun tips dari dr Aisyah Dahlan Untuk melakukan sholat khusyu baik saat sholat wajib dan sunnah, di antaranya:
Pertama adalah membersihkan diri dengan berwudhu.
Kedua, memakai pakaian bersih dan rapi,
Ketiga, membuat suasana tenang dan nyaman
Keempat, pahami bacaan sholat mulai doa Iftitah hingga salam.
Kelima, fokus mata ke tempat sujud.
"Jangan tutup mata! jika tutup mata, (alam bawah sadar) akan masuk terlalu dalam. Kalau untuk sholat, diharapkan berada pada alam bawah sadar di gelombang alfa agar sampai ke qalbu," jelas dr Aisyah Dahlan.
dr Aisyah Dahlan menjelaskan tips berikut agar sholat khusyu terselesaikan dapat dilakukan sebelum shalat dengan hadas kecil dan hadas besar.
Kemudian, levelisasi sholat khusyu yang diharapkan untuk orang dewasa adalah sampai pikiran dan perasaan. Jika tidak, maka akan merugi dalam sholat karena tidak dapat berkomunikasi pada Allah.
"Jika positive thinking menggunakan tenaga 1 Watt, maka positive feeling menggunakan tenaga 5000 Watt," jelas dr Aisyah Dahlan membandingkan.
Sedangkan, qalbu yang tak pernah khusyuk seperti jarang sholat dan membaca Al Quran, maka qalbu-nya akan selalu mengirimkan gelombang inkoheren atau hal-hal yang buruk.***