MANTRA SUKABUMI - Seorang praktisi sekaligus peneliti neuroscience, dr Aisyah Dahlan menjelaskan tentang manfaat lain membaca istigfar.
Menurut dr Aisyah Dahlan, Selain sebagai satu amalan penghapusan dosa dan melancarkan segala urusan, membaca istigfar juga bermanfaat bagi kesehatan.
dr Aisyah Dahlan juga menambahkan, membaca istighfar secara istiqomah akan memberikan manfaat baik bagi kesehatan otak manusia.
Baca Juga: Gus Baha Sebut Banyak Orang Alim Jadi Bodoh Sebab Pasangannya: Bersyukur Istri Saya Tidak Begitu
Karena hal tersebut berkaitan dengan sistem pernapasan atau oksigen yang masuk ke dalam tubuh manusia.
Dilansir mantrasukabumi.com di kanal YouTube ‘Pecinta dr Aisah Dahlan, CHt’ pada Selasa 16 November 2021, dr Aisyah Dahlan mengatakan.
‘Dari ilmu otak, rupanya istighfar itu bisa menarik banyak oksigen. Karena pada saat kita melafadzkan istighfar, ternyata kita mengeluarkan karbon dioksida atau Co2.’
Pada saat kalimat istigfar dibaca di dalam hati, otak akan merespon dan melunak, sehingga memudahkan penyerapan informasi positif.
Hal tersebut mampu mengeluarkan hormon bahagia seperti dopamine, endorphin, serotonin, dan oksitosin.
Dalam huruf Arab sendiri, Istighfar memiliki banyak huruf jahr atau huruf yang pada saat melafadzkannya harus menahan nafas. Hal ini sama seperti kalimat tahlil atau Lailahaillah.
Mengucapkan kalimat istigfar dengan berbisik juga dapat mengeluarkan karbon dioksida atau CO2 yang berlebih di otak dan menarik banyak oksigen.
Sehingga dapat melepaskan stress dari pikiran dan mengurai emosi negatif, mendapat ketenangan dan fokus yang jauh lebih baik.
'Napas biasa juga narik oksigen. Iya, tapi cuma 1 liter, tapi kalau habis istighfar 5 liter,' kata dr Aisyah Dahlan.
Baca Juga: 4 Fungsi Hipotalamus pada Otak Laki-laki Menurut dr Aisyah Dahlan, Simak Penjelasannya
Saat hati dan pikiran sinkron dalam istighfar atau kalimat pengampunan ini, maka tubuh akan melepaskan hormone Bahagia dalam diri kita.
Pada saat kita membaca istighfar, maka level emosi memasuki zona ikhlas, yaitu semangat, menerima, damai dan mengalami pencerahan, begitu mudahnya mendapatkan kebahagiaan dan zona ikhlas melalui istighfar.
Dengan membaca Istigfar setiap hari, tubuh akan lebih sehat, pikiran menjadi lebih tenang, dan segala keinginan pun terkabul dengan mudah.***