MANTRA SUKABUMI - dr Aisyah Dahlan meberikan tips menambah bahagia dan cantik pada diri seseorang.
Anjuran bercermin ketika berhias diri, dr Aisyah Dahlan menyarankan untuk membaca doa.
Berdasarkan penelitian dr Aisyah Dahlan bahwa ketika seseorang bercermin kemudian berdoa maka akan muncul energi positif yang akan mengeluarkan hormon zat happy.
Baca Juga: Tips Atasi Emosi pada Masa Pubertas Dini, dr Aisyah Dahlan: Jangan Dikritik
Untuk itu ketika perempuan bercermin kata dr Aisyah Dahlan janganlah lupa beroda sebagaimana Rasulullah SAW sering baca.
Dilihat mantrasukabumi.com dari video kanal Youtube Pecinta dr Aisah Dahlan, CHt pada Kamis, 18 November 2021.
"Apa yang diucapakan nanti akan jalan di badan kita, tentu selama ini kita sebagai muslimah diajarkan dalam agama Islam selalu bersyukur," kata dr Aisyah Dahlan,
Bersyukur merupakan ucapan kita sebagai hamba kepada Allah atas segala yang telah diberikan dalam kehidupannya.
Namun terkadang manusia lupa akan mengucap syukur yang seharusnya diwujudkan dalam perilaku yang baik seperti ucapan.
Karena dengan bersyukur akan terlihat dari sikap dan perilaku seseorang mulai dari tingkah laku, bergaul dalam keseharian hingga apa yang diucapkan akan menjadi pembeda dilingkungannya.
Seseorang dapat dicirikan bahwa orang tersebut senantiasa bersyukur dapat diketahui oleh hambanya sendiri dengan senantiasa berdoa.
Ungkapan hati kepada Allah dan meminta kebaikan dalam hidupnya tentunya energi positif yang baik akan diperolehnya.
Baca Juga: Amalan Doa agar Anak Pintar dan Cerdas dari dr Aisyah Dahlan: Dipanjatkan Setelah Sholat
Allah telah memberitahukan bahwa ketika kita bercermin ada doa yang seharusnya di ucapkan seseorang.
Tidak hanya sebatas berkaca namun ada energi baik yang dikeluarkan dari doa tersebut sehingga akan terlihat dari akhlak seorang muslim terpancar bahagia.
Seperti halnya doa yang dapat kita panjatkan ketika bercermin yang dipanjatkan Rasulullah SAW membaca doa berikut ini.
اَلْحَمْدُلِلّٰهِ الَّذِى سَوَّى خَلْقِى فَعَدَّلَهُ وَكَرَّمَ صُوْرَةَ وَجْهِى فَحَسَّنَهَاوَجَعَلَنِى مِنَ الْمُسْلِمِيْنَ
Arabnlatin: Alhamdulillahilladzi sawwaa khalqii fa'addalahu wa karrama shurata wajhii fahassanaha waja'alanii minal muslimin.
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah menyempurnakan dan memperbaiki penciptaanku, memuliakan bentuk wajahku, maka Dia membaguskan dan menjadikan aku termasuk orang-orang Islam." (HR Ibnu as-Sani).
Adapula doa bercermin yang sudah familiar dapat dibaca muslim berikut ini
Arab latin: Allohumma kamaa hassanta kholqii fahassin khuluqii
Artinya: "Ya Allah sebagaimana Engkau telah ciptakan aku dengan baik, maka perbaikilah akhlakku." (HR Ahmad).
Dengan berdoa maka Allah akan pancarkan kebaikan dan kebahagiaan pada kehidupannya serta dengan berdoa akan mengeluarkan energi positif tersendiri.
Baca Juga: Inilah Bahaya Sering Mengeluh, dr Aisyah Dahlan: Cukup 1 Kali Curhat
Namun perlulah berhati-hati ketika seseorang berdoa dengan mendoakan yang tidak baik, maka doa tersebut akan memancarkan energi negatif kepada dirinya.
Untuk itu ketika seseorang berdoa dan memberikan senyuman akan terkumpulah sebuah energi baik yaitu positif dengan mengeluarkan chemicals happy atau zat bahagia yang ada pada otak.
Sebagaimana penelitian dr Aisyah Dahlan bahwa dalam otak manusia ada 4 yang bisa menimbulkan rasa happy yaitu okystosin, serotonin, endorfin dan dopamin.
dr Aisyah Dahlan menjelaskan bahwa senyum salah satu cara yang mudah untuk menghasilkan zat happy.***