Network
"Barang siapa mengonsumsi tujuh butir kurma (Ajwa) pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun atau sihir." (HR. Al-Bukhari dan Muslim)
Kurma berkhasiat untuk melancarkan sistem pencernaan, mencukupi kebutuhan gizi, dan mengganti elektrolit tubuh yang hilang.
Itulah sebabnya, Nabi Muhammd SAW mengajurkan umat Islam berbuka dengan yang manis, yaitu kurma.
2. Anggur
Anggur jadi makanan kesukaan Nabi Muhammad SAW saat berbuka puasa karena
memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Anggur kaya akan senyawa antioksidan yang berperan untuk meningkatkan daya tahan tubuh selama bulan Ramadhan.
Anggur juga diyakini mampu memurnikan darah, membersihkan usus, pencernaan, bahkan bermanfaat untuk kesehatan ginjal.
Allah SWT bahkan mengisahkan buah anggur di dalam Alquran dalam firman:
"Sesungguhnya orang-orang yang bertakwa mendapat kemenangan, (yaitu) kebun-kebun dan buah anggur." (An-Naba: 31-32)
Anggur dapat kamu konsumsi untuk berbuka puasa dan diolah menjadi jus atau sup buah.
