Network
MANTRA SUKABUMI – Sepanjang perjalanan hidupnya, hampir semua manusia mungkin pernah merasa marah, sakit hati, bahkan dendam oleh perilaku dan ucapan orang lain.
Meski begitu, sakit hati dan dendam merupakan sifat yang manusiawi, juga perasaan yang wajar dialami oleh manusia pada umumnya.
Akan tetapi, Rasulullah Muhammad SAW mengajarkan agar umatnya tak mendahulukan perasaan dendam dan sakit hati.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Sebelum Tenggelam, Kapten Nanggala 402 Heri Oktavian: Jika Anda Menemukan Kami di Berita, Mohon Doakan Kami
Oleh karena itu, Rasulullah SAW juga mengajarkan doa ketika merasa sakit hati, agar kita bisa meredam perasaan dendam dan tak terbawa rasa marah.
Sebab, bisa saja doa yang kita panjatkan ketika berada dalam kondisi marah, dendam dan sakit hati, menjadi doa yang dikabulkan oleh Allah SWT, seperti disampaikan oleh Rasulullah SAW dalam hadist sebagai berikut:
"Ada tiga golongan manusia yang doa mereka tidak akan ditolak: Orang yang berpuasa sampai ia berbuka, pemimpin yang adil, dan doanya orang yang dizalimi. Allah akan mengangkat doanya sampai di atas awan dan dibukakan pintu-pintu langit untuknya, dan Allah berfirman : Demi keagungan-Ku, Aku benar-benar akan menolongmu meskipun tidak serta merta."(HR. Tirmidzi)
Sebagai solusi untuk menenangkan hati, Rasulullah SAW mengajarkan kita beberapa doa yang bisa dipanjatkan untuk mengendalikan rasa marah dan sakit hati.
Dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut ini doa-doa untuk dibaca ketika merasa sakit hati:
1. Doa untuk Diberi Ketenangan Jiwa
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ
Allahumma inni as aluka nafsaan bika muthma innah tu,minu biliqooika watardho biqodoika wataqna'u bi'athoika.
Artinya: “Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang kepadaMu yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridho dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu.”
Baca Juga: Menangis, Atta Halilintar Tak Kuasa Lihat Sang Istri Khawatir, Aurel Hermansyah: Aku Sayang Kamu
2. Doa Memohon Pahala Dibalik Musibah
اللهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي، وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا
Allahuma ajurni fi mushibati wa akhlifli khaira minha.
Artinya: “Ya Allah, berilah aku pahala dalam musibahku ini dan berilah ganti yang lebih baik daripadanya.”
Baca Juga: Ditanya Tidur Sama Siapa, Aurel Jawab Kasurnya Goyang-goyang, Atta Halilintar: Sama Siapa Goyangnya
3. Doa Meminta Ampunan dan Kasih Allah dari Sakit Hati
اللهما غفرلي ورحمني والحقني برفيقيل علاء
Allahummagh firlii warhamnii wa al hiqnii birrofiiqil a'laa.
Artinya: " Ya Allah, ampunkan hamba dan kasihanilah hamba dan berikutnya hamba dengan teman-teman yang di atas."
Nah, itu dia doa-doa untuk dibaca ketika merasa sakit hati. Semoga kita selalu berada dalam lindungan Allah SWT dari sifat pemarah dan pendendam. Amiin.***
