Network
MANTRA SUKABUMI - Niat adalah salah satu syarat sah puasa, baik itu puasa wajib maupun sunnah seperti puasa Senin Kamis.
Puasa sunnah Senin Kamis termasuk salah satu anjuran Rasulullah SAW bahkan terdapat beberapa keutamaan di dalamnya.
Diantara keutamaan puasa sunnah Senin Kamis adalah diampuninya dosa-dosa oleh Allah SWT, selagi ia tidak sedang bermusuhan dengan sesama hamba.
Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh Tulisan Arab, Latin dan Terjemah Lengkap Keutamaan dan Asal Usulnya
Karena Senin dan Kamis merupakan hari saat pintu-pintu surga dibuka dan amal-amal manusia diperiksa di hadapan Allah SWT.
Adapun dalil yang menjelaskan tentang puasa sunnah Senin Kamis adalah sebagaiman dikutip mantrasukabumi.com dari muslim.or.id, sebagai berikut:
Dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha, beliau mengatakan,
إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- كَانَ يَتَحَرَّى صِيَامَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ.
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis.” (HR. An Nasai no. 2362 dan Ibnu Majah no. 1739. All Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa hadits ini hasan. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih)
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ
“Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa.”
Adapun keutamaan puasa Senin Kamis adalah:
Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Arab, Latin hingga Terjemahan
1. Meningkatkan amal dan bekal di akhirat
Dengan rutin menjalankan puasa Senin-Kamis, maka kita akan terdorong untuk melakukan ibadah-ibadah lainnya.
Dengan begitu, ibadah-ibadah yang kita lakukan akan mendatangkan pahala dari Allah SWT. Amalan-amalan baik tersebut akan bertambah dan bisa menjadi bekal untuk di akhirat nanti.
2. Manfaat untuk kesehatan tubuh
Manfaat lain dari berpuasa, yaitu baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Para ahli mengatakan bahwa dengan berpuasa, maka tubuh kita akan dibersihkan dan bisa menjadi penyembuhan bagi berbagai penyakit.
Organ pencernaan kita bisa beristirahat sementara sehingga tubuh akan terus fit dan sehat.
3. Melatih disiplin
Dengan berpuasa, seseorang akan dilatih untuk selalu disiplin dalam segala hal. Kita akan menahan diri dari perbuatan dosa yang dapat membatalkan puasa karena merasa Allah SWT mengawasi setiap tindakan yang kita lakukan.
Selain itu, puasa juga akan meningkatkan rasa bersyukur dengan apa yang kita miliki saat ini. Kita akan tahu bahwa masih ada orang lain yang tidak seberuntung kita.
Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Senin Kamis dalam Tulisan Arab, Latin dan Terjemah Lengkap Doa Berbuka
Berikut ini niat puasa Senin Kamis
نويت صوم يوم الاثنين سنة الله تعالى
“NAWAITU SAUMA YAUMAL ITSNAINI SUNNATAN LILLAHI TANA ALA.”
Artinya:
“Aku berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.”
نويت صوم يوم الخميس سنة لله تعالى
“NAWAITU SAUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAN LILLAHI TAA’ALA.”
Artinya:
“Aku berniat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.”
Itulah bacaan niat, dalil, serta keutamaan puasa Senin Kamis. Semoga bermanfaat.***
