Sebab, selain bisa merusak kesehatan ternyata banyak juga banyak efek negatif yang ditimbulkan dari tidur setelah subuh baik secara jasmani, rohani, maupun psikis.
Hal ini senada dengan keterangan yang ada dalam kitab Tadzkiroh karya Imam Jalal As Suyuti dijelaskan bahwa ada 5 jenis tidur, diantaranya:
1. Tidur di permulaan siang (pagi hari) disebut عيلولة yaitu (menyebabkan) kefakiran.
2. Tidur di waktu dluha disebut فيلولة, (menyebabkan) kelemahan/lesu pada badan.
3. Tidur ketika sesaat sebelum tergelincir matahari (zawal) disebut قيلولة, dapat menambah (kecerdasan) akal.
4. Tidur setelah zawal disebut خيلولة ,dapat menghalangi antara orang itu dan sholat.
5. Tidur di akhir siang (sore hari) atau setelah sholat ashar disebut غيلولة, dapat menyebabkan binasa.***