Network
Selain mendapat pahala, memperbanyak istighfar pun bisa memberikan manfaat kesehatan terlebih pada otak manusia.
Dalam kajiannya yang diunggah di YouTube dr Aisyah Dahlan memaparkan terkait manfaat istighfar bagi kesehatan otak.
Baca Juga: Gus Baha: Seumpama Para Pahlawan Tidak Berperang, Mungkin Kita akan Jadi Budak, Ini Penjelasannya
Istighfar merusak penghapus dosa-dosa yang telah kita perbuat, tetapi selain itu menurut dr Aisyah Dahlan istighfar juga sangat bermanfaat bagi kesehatan otak.
Menurut dr Aisyah Dahlan istighfar bisa menarik banyak oksigen, karena pada saat kita mengucapkannya akan mengeluarkan karbondioksida atau Co2.
Wanita kelahiran 17 Desember 1986 ini menjelaskan, dalam huruf Arab, Istighfar memiliki banyak huruf jahr atau huruf yang saat kita melafadzkanya harus menahan nafas bersamanya. Ini sama seperti kalimat tahlil atau Lailahaillah.
"Ghoin itu mengeluarkan karbon dioksida. Astagfirullah Aladzim. Karena karbon dioksida yang keluar banyak, hidung menarik oksigen juga banyak. Napas biasa juga narik oksigen. Iya, tapi cuma 1 liter, tapi kalau habis istighfar 5 liter," kata dr Aisyah Dahlan.
Karena menarik banyak oksigen, kemudian itu terbawa melalui pembuluh darah, dan dibawa ke otak. Maka, lanjut dia, otak akan lebih segar dan mudah dalam berpikir. Tentunya, membuat diri kita lebih tenang.
Menurut dr Aisyah, mirip seperti saat kita menarik napas panjang, sebagai salah satu manajemen untuk mengelola emosi secara umum.
Bedanya, saat menarik napas panjang, oksigen lebih dulu ditarik dan dikeluarkan, sementara Istighfar dileluarkan terlebih dahulu, baru menarik oksigen.
