Gus Baha menjelaskan maksud duduk dengan orang-orang shaleh yakni menghadiri majelis ceramah dan kajian orang-orang shaleh.
"Jadi duduk dengan orang-orang shaleh itu artinya duduk saat mengaji, mendatangi majelis-majelis pengajian," terang Gus Baha.
"Termasuk didalamnya ialah diam dan memisahkan diri dari orang yang rajin melakukan kebatilan," tambah Gus Baha.
Karena itu kata Gus Baha, makna obat hati dikala susah yang pertama ialah berteman dengan orang shaleh dan menjauhi orang yang tidak jelas.
"Kedua ialah membaca Al-Quran sambil meresapi makna di dalamnya," ucap salah satu murid kesayangan Mbah Maimoen Zubair itu.
Sementara itu tutur Gus Baha, obat dan amalan ketiga dikala hati sedang susah yakni mengosongkan perut.
"Ketiga mengosongkan perut dengan hanya makan sedikit dari makanan yang halal," tutur Gus Baha.
Putra Kyai Nursalim Rembang itu menjelaskan makna obat dan amalan ketiga dikala hati sedang susah yakni memakan sedikit meski makanan itu halal.
"Karena memakan makanan halal adalah pangkal dari segala ibadah, sebab itu bisa mencerahkan hati, hingga kacamata hati menjadi terang," jelas Gus Baha.