Agar Tidur Bernilai Ibadah, Gus Baha Ungkap Caranya: Ini Salah Satu Keistimewaan Umat Rasulullah

2. Tidur berbaring ke sebelah kanan

Sebagaimana diterangkan dalam hadist Nabi Muhammad SAW:

إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ

Artinya: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari)

Salah satu keutamaan tidur berbaring ke sebelah kanan adalah agar seseorang tidak kesusahan untuk bangun malam dan melaksanakan sholat malam.

Tak hanya itu, salah satu manfaat kesehatan tidur ke sebelah kanan adalah agar kesehatan jantung terjaga.

3. Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falak, An-Naas, lalu mengusapkannya ke bagian tubuh

Amalan ini sangat dianjurkan dilakukan sebelum tidur yakni dengan membaca surat al-Ikhlas, al-Falaq, dan An-Naas, setelah itu lalu mengusapkannya ke muka, tangan, dan bagian tubuh yang terjangkau.

Sebagaimana Aisyah Istri Rasulullah SAW bersabda:

كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا ( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ) وَ ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ) وَ ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ) ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ