Salah satu caranya adalah dengan membaca Alquran. Manfaat membaca Alquran bagi kesehatan mampu menjaga tubuh tetap segar dan terhindar dari penyakit.
Baca Juga: Keistimewaan Puasa Pada Sembilan Hari di Awal Bulan Dzulhijjah, Dibersihkan dari Segala Dosa
Sebelumnya sudah disebutkan bahwa Alquran dapat menentramkan. Artinya, tubuh dalam kondisi rileks dan bebas dari ketegangan dan stress. dalam kondisi tersebut, aliran darah dapat mengalir normal, begitu juga sistem saraf yang bekerja normal.**