Network
MANTRA SUKABUMI - Berikut ini informasi mengenai beberapa tips menjaga kesehatan tubuh selama bulan Ramadhan 2024.
Bulan Ramadhan yang penuh berkah dan ampunan segera tiba,selain mempersiapkan mental dan spiritual, menjaga kesehatan selama Ramadhan juga menjadi hal penting.
Namun lebih dari itu, bulan puasa adalah bulan penuh rahmat dan kemuliaan yang sangat didambakan banyak orang.
Tentu saja, menjaga kesehatan selama bulan puasa sangat penting, dengan tubuh yang sehat, puasa akan berjalan lancar, dan aktivitas harian pun dapat berjalan dengan baik.
Maka, ketika menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan faktor kesehatan menjadi satu hak penting yang harus dipersiapkan.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Senin 11 Maret 2024,Berikut beberapa tips menjaga kesehatan tubuh selama bulan Ramadhan 2024.
Baca Juga: Niat Puasa Ramadhan Sebulan Penuh Bahasa Arab, Latin dan Terjemahannya
1. Perhatikan Asupan Gizi Saat Sahur dan Berbuka
Sahur dan berbuka merupakan waktu penting untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan gizi yang seimbang.
