Network
MANTRA SUKABUMI - Ketika seseorang banyak pekerjaan dan kurang istirahat, ada kalanya seseorang mengalami stres dan depresi karena tuntutan hidup yang berat atau mengalami kegagalan.
Untuk mengatasinya, upayakan mengontrol emosi diri dan berusaha menerima segala permasalahan. Beristirahatlah dan lakukan refreshing atau beralih mengerjakan sesuatu yang dipercaya bisa mengusir kebosanan.
Selain itu, ketika merasa stres dan depresi, sebaiknya segera mengerjakan salat sunah, memperbanyak zikir dan amalan-amalan. Serta bacalah doa penenang hati. Sebagaimana Mantrasukabumi.com rangkum dari berbagai sumber sebagai berikut.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Baca Juga: Rayakan Awal Bulan November dengan Merchant Baru ShopeePay
اللهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو، فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ،
لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ
Allahumma rahmataka arjuu falaa takilni ilaa nafsii tharfata 'aini, ashlihlii sya`nii kullahu, laa ilaaha illa anta
