MANTRA SUKABUMI - Bahagia adalah suatu kata yang bermakna sangat luas, sehingga semua orang selalu menginginkan kebahagiaan.
Bagi sebagian orang, bahagia itu dikategorikan sebagai orang yang memiliki harta melimpah, perusahaan dimana-mana, properti banyak, dan lain sebagainya yang termasuk materi.
Tapi, bagi sebagian orang lainnya, bahagia itu tidak selalu tentang kekayaan, properti banyak, maupun perusahaan dimana-mana, tidak semuanya tentang materi, melainkan memiliki keluarga yang harmonis.
Baca Juga: Inilah Merchant Terbaru ShopeePay Beri Inspirasi Makan Selama WFH
Baca Juga: Farhat Abbas Larang TNI Bubarkan FPI, Begini Katanya
Untuk sampai ke tahap keluarga bahagia dan harmonis banyak rintangannya dan memerlukan 'jam terbang' yang tinggi, sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari lifehack.org pada Selasa, 24 November 2020.
Berikut adalah tahapan menuju keluaraga bahagia dan harmonis.
1. Komunikasi
Menurut penelitian, komunikasi lebih penting ketimbang komitmen.
Jika ada masalah apapun, selesaikan dengan berkomunikasi yang baik, ucapan yang santun, tidak dengan nada tinggi, dan jangan lupa minta maaf.
2. Sopan santun
Sopan santun merupakan hal yang dapat meluluhkan hati pasangan, perkataan yang tidak menyinggung, bahkan percakapan apapun jika dilakukan dengan santun, orang lain akan menghargai kita, termasuk pasangan.
Baca Juga: Mengejutkan Mendagri Terbitkan Intruksi Tentang Pencopotan Kepala Daerah yang Langgar Prokes
3. Tertawa
Selain ibadah, tertawa dapat menyehatkan, karena dengan tertawa bisa melepaskan endorfin, dan dapat tingkatkan sistem kekebalan tubuh.
"Tersenyum dan tertawa membuat anda jauh legih baik, walaupun hal tersebut dipaksakan." ujar pakar tawa, Lesley Lyle, selaligus penulis buku Laugh Your Way To Happiness
4. Liburan
Ajak pasangan anda pergi berlibur ke tempat-tempat yang romantis, seperti ke Itali, atau ke Palabuhanratu, lihat pantai, matahari terbenam sambil minum air kelapa muda satu butir berdua.
Baca Juga: Anies Baswedan: Warga DKI Jakarta Harus Siap Hadapi 3 Tantangan Ini Dalam Waktu Dekat
5. Makan di luar
Sekali-kali ajak pasangan untuk makan berdua di tempat makan yang romantis, sejuk, ditemani musik santai, bila perlu sambil request lagu romantis dan dinyanyikan berdua (duet).**