MANTRA SUKABUMI - Segera hindari makan makanan pedas secara berlebihan, karena jika tidak kemungkinan besar anda akan derita 5 masalah serius ini.
Memang Tak bisa dipungkiri bahwa, makanan pedas memang sudah menjadi ciri khas orang Indonesia, bahkan hampir semua orang Indonesia sangat menyukai makan makanan pedas.
Meskipun sebenarnya tahu bahwa mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan itu sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, akan tetapi tidak sedikit orang Indonesia malah mengacuhkan hal tersebut dan tetap mengkonsumsi makanan pedas.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Mantan Ketua MK Sampaikan Kabar Duka, Wafatnya Mantan Menteri Kehakiman dan Mensesneg
Perlu diketahui, bahwa sebenarnya, mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan itu akan menimbulkan bahaya yang cukup serius bagi tubuh Anda.
Seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Selasa, 31 Desember 2020, berikut bahaya mengonsumsi pedas secara berlebihan, diantaranya:
1. Menurunnya Nafsu Makan
Banyak yang mengira jika mengonsumsi pedas dapat memicu turunkan berat badan.
Hal tersebut mungkin dapat dibenarkan. Pasalnya, pedas dapat menekan rasa nafsu makan.
Kendati demikian, jika dalam konteks mengonsumsi secara berlebihan tentu sangat tidak disarankan karena dapat menghilangkan nafsu makan secara berlebihan juga.
Baca Juga: Jadwal Acara Trans TV Hari Ini, 31 Desember 2020 Jangan Lewatkan Bioskop Spesial Tahun Baru Venom
2. Dapat Memperburuk Tukak Saluran Pencernaan
Mengonsumsi pedas secara berlebih dapat memperburuk tukak saluran pencernaan. Penyebab tukak saluran pencernaan yang sangat umum ialah karena efek samping dari obat-obatan maupun akibat dari infeksi bakteri H. Pylori.
Tukak saluran pencernaan adalah luka yang terjadi pada lapisan usus kecil pada lambung hingga esofafus.
Gejala tukak lambung meliputi rasa nyeri pada perut bagian atas atau dada gangguan pencernaan, produksi gas berlebihan, mual dan muntah.
Penderita tukak saluran pencernaan atau yang memiliki tukak saluran pencernaan sebaiknya tidak mengonsumsi makanan pedas.
3. Akibatkan Nyeri perut
Jika Anda memiliki penyakit maag, mengonsumsi makanan pedas bisa memicu naiknya asam lambung. Hal tersebut terjadi akibat Anda mengonsumsi cabai secara berlebihan dan memicu dinding lambung iritasi.
Baca Juga: Tanggapi Pembubaran FPI, KOMNAS HAM: Pembubaran Ormas Harus Sesuai Konstitusi
Hal tersebutlah, yang mengakibatkan asam lambung naik secara cepat dan melakukan penekanan pada dinding lambung. Penekanan tersebut yang mengakibatkan nyeri pada perut.
4. Gastritis Akut
Gastritis akut merupakan kondisi dimana lambung mengalami peradangan mukosa di lambung.
Gastritis akut atau disebut dengan maag biasanya ditandai dengan gejala seperti sakit perut, sendawa, mual, muntah, dan hilangnya nafsu pada makan.
Mengonsumsi pedas secara berlebihan dapat memicu saraf tertentu untuk bereaksi terlebih akan menimbulkan rasa nyeri, hingga peradangan pada mukosa lambung juga dapat semakin memburuk.
5. Dapat Sebabkan Insomnia
Mengonsumsi makanan pedas tentu dapat picu pengaruh insomnia. Sebab terkait hal tersebut mamakan makanan pedas dapat meningkatkan suhu pada tubuh.
Baca Juga: Inilah Ide Unik Saat Rayakan Malam Tahun Baru Secara Virtual
Makanan pedas dapat meningnya waktu terjaga dan sleep onset latency yang artinya merupakan waktu antara bangun penuh hingga tidur.
Demikianlah bahaya mengonsumsi pedas secara berlebih bagi kesehatan, Oleh karena itu sebelum terjadi sesuatu yang berbahaya kepada tubuh Anda, berhentilah mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan, semoga bermanfaat.***