Menggunakan Produk Alami, Berikut 7 Tips Agar Kulit Sehat Bercahaya

MANTRA PANDEGLANG -  Memiliki kulit sehat bercahaya adalah dambaan setiap orang terutama pada wanita karena menjadi kebahagian tersendiri.

Pasalnya wanita sering stres dan akhirnya membuat kulit menjadi kusam dan tidak segar.

Ikuti 7 tips berikut ini agar kulit Anda tetap kencang, sehat dan juga bercahaya seperti idaman Anda.

Baca Juga: Pelanggan PLN Masih akan Dapatkan Stimulus Listrik Gratis Cek Cara Dapatkannya

Dilansir dari ANTARA pada Kamis, 29 Juli 2021, berikut 7 tips sederhana untuk dapatkan kulit sehat bercahaya, yakni:

1. Tidur Nyenyak

Sebagaimana tubuh, kulit juga butuh istirahat. Tidur selama enam hingga tujuh jam bukan hanya membuat kulit sehat melainkan juga terasa enak dan segar.

Tidur nyenyak juga akan mengurangi kemungkinan penuaan dini pada kulit, sedangkan kurang tidur dapat menyebabkan lingkaran hitam pada mata.

2. Mengonsumsi Makanan Sehat

Makanan yang kaya akan asam lemak, antioksidan, dan vitamin C akan bekerja dengan baik untuk kulit. Tidak hanya meningkatkan elastisitas kulit, tapi juga menghilangkan jerawat, komedo dan lainnya.

Jika Anda menginginkan kulit yang sehat dan indah, pastikan untuk mengurangi makanan berminyak dan gula.

3. Terhidrasi

Untuk membuat kulit sehat, asupan air untuk tubuh haruslah cukup. Terhidrasi dengan cukup dapat meningkatkan elastisitas dan mencegah tanda-tanda penuaan. Minum banyak air juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Baca Juga: Karyawan di I69 Daerah Terapkan PPKM Level 3-4, Jangan Khawatir BLT BPJS Ketenagakerjaan Rp1 Juta Akan Cair

4. Olahraga Teratur

Olahraga meningkatkan aliran darah di kulit, membantu mengeluarkan kotoran dari kulit, dan meningkatkan elastisitas sehingga tampak awet muda.

5. Menahan Diri Menyentuh Wajah

Orang yang memiliki kulit sehat jarang menyentuh kulit wajah dengan tangan, sebab tangan kita tidak selalu bersih.

Jika Anda ingin melakukannya, pastikan sudah membersihkan tangan terlebih dahulu. Selain itu, Anda juga harus membersihkan peralatan make-up secara teratur.

6. Menggunakan Produk Alami

Untuk menjaga kesehatan kulit, Anda harus menghindari penggunaan bahan kimia pada kulit. Misalnya untuk melembabkan kulit, Anda bisa menggunakan gel lidah buaya.

Madu juga merupakan bahan alami untuk memberi nutrisi dan melembabkan kulit agar lembut, kenyal, dan sehat.

Baca Juga: Baim Wong Ngaku Pegawai Pemerintah karena Dipalak Tukang Pijat Buat Beli Rokok, Netizen: Semoga Selalu Berkah

7. Membersihkan Riasan Sebelum Tidur

Jangan pernah lupa membersihkan wajah sebelum tidur, sebab kulit juga butuh bernapas apalagi jika Anda menggunakan riasan sepanjang hari.

Produk kecantikan yang mengandung bahan kimia akan menghalangi pori-pori kulit Anda sehingga dapat menyebabkan jerawat.***