MANTRA SUKABUMI - Alpukat tidak hanya buahnya saja yang enak untuk dimakan, ternyata minyak alpukat juga mempunyai manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan.
Manfaat minyak alpukat atau avocado oil ini kiat menarik perhatian banyak masyarakat, karena manfaat kesehatan dan kecantikan yang terkandung di dalamnya.
Minyak alpukat memiliki sifat alami yang lebih ringan, sehingga lebih mudah menyerap ke dalam kulit dan rambut, serta tidak meninggalkan sisa-sisa minyak.
Baca Juga: Kudapan Seru hingga Solusi Logistik di Merchant ShopeePay Minggu Ini!
Baca Juga: Kemnaker Sebut Dana Yang Sudah Cair BLT BPJS Ketenagakerjaan Mohon Dikembalikan ke Pemerintah
Untuk pengguna minyak alpukat bisa dengan berbagai macam cara, salah satunya bisa dipijatkan langsung ke kulit, dan juga dapat dipakai sebagai masker wajah.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut adalah berbagai manfaat minyak alpukat untuk kesehatan.
- Melembabkan kulit
Minyak alpukat dapat melembabkan kulit dikarenakan minyak alpukat mengandung potasium yang dapat melembabkan kulit dan sangat cocok bagi kamu yang mempunyai kulit kering, kandungan vitamin E dan lecithin yang dapat mengurangi tanda penuaan dini.
- Menyembuhkan bekas luka
Berdasarkan hasil studi dari Evidence Based alternatif and competitive medicine, minyak alpukat ini dapat bekerja efektif dalam membantu proses pemulihan luka ringan.
Baca Juga: KPK Sebut Jawa Barat Paling Banyak Kasus Korupsi, Disusul Provinsi Ini
Contohnya seperti luka gores atau luka lecet, Hal ini dikarenakan adanya kandungan Fatty acids dan lecithin yang mendorong produksi kolagen, proses pemulihan dan regenarasi sel-sel kulit baru yang akan turut mempercepat proses pemulihan luka.
- Minyak alpukat juga dapat Meredakan peradangan akibat psoriasis dan eksim.
Kandungan antioksidan dan vitamin dalam minyak alpukat ini bisa membantu memulihkan kondisi kulit kering, bersisik atau kulit kering yang sering diasosiasikan dengan penyakit psoriasis dan eksim pada kulit.
Psoriasis sendiri disebut dengan peradangan pada kulit yang ditandai dengan ruam merah pada kukit, kulit kering, bersisik, dan mudah terkelupas. Terkadang psoriasis ini juga disertai dengan rasa gatal dan nyeri pada kukit.
Produksi akan lebih sering muncul di daerah lutut, siku, kulit kepala, punggung bagian bawah dan hal itu dapat dialami oleh siapa saja. Namun hal ini sering terjadi pada orang dewasa yang berusia 15-35 tahun keatas.
Baca Juga: Apakah 2020 Tahun Terburuk bagi Peradaban? Inilah yang Dikatakan Sejarawan
Sementara eksim sering disebut dengan dermatitis merupakan kondisi ruam yang dimana kemerahan dan gatal pada area kulit yang menyebabkan kulit kering, keringat, dapat alergi terhadap bahan pakaian, cuaca, dan masih banyak lagi efek samping dari faktor genetik yang menyebabkan seseorang mudah terkena eksim.
Namun Sebelum mengaplikasikan minyak alpukat ke kulit kamu yang terpengaruh, sebaiknya dicoba dulu sedikit ke area kulit kamu yang masih sehat, untuk memastikan apakah kamu punya reaksi alergi pada minyak alpukat atau tidak untuk berjaga-jaga.
- Menjaga kesehatan kulit kepala
Minyak alpukat juga dapat menjaga kesehatan kulit kepala, dikarenakan ada kandungan lemak, antioksidan, anti inflamasi, mineral dan juga vitamin A, B, D, dan E dalam minyak alpukat, ini dapat berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut.
membersihkan kulit kepala dengan minyal alpukat dari kotoran, dapat memperbaiki kerusakan folikel rambut, dan juga mampu mengurangi ketombe yang disebabkan oleh kulit kepala yang kering.
Baca Juga: Pria AS Terinfeksi Virus Corona Dua Kali dalam 48 Hari, Infeksi Kedua Lebih Parah
Minyak alpukat dapat digunakan sebagai hot oil, caranya adalah kamu dapat menuangkan sekitar 3-5 sendok teh minyak alpukat ke dalam gelas kecil dan letakkan gelas tersebut pada panci yang berisi air panas yang sedang direbus.
Namun kamu harus memastikan Tes temperaturnya agar tidak terlalu panas, dan bila sudah dirasa cukup hangat, angkat gelas berisi minyak alpukat tersebut dari air panas, lalu pijatkan perlahan ke bagian kulit kepala.
Setelah itu kamu tunggu hingga 2-4 jam, lalu bilaslah dengan shampoo ketika mandi untuk mengurangi ketombe dan mengangkat sel kulit mati di kukit kepala.
-Mencegah dan mengatasi jerawat
Dapat kamu ketahui Jika digunakan dengan benar, minyak alpukat ini mampu mencegah dan mengatasi jerawat loh, caranya, cobalah oleskan minyak alpukat ke wajah dan bilas dengan air bersih. Karena minyak alpukat ini mampu melembapkan kulit dan akan mengurangi minyak pada wajah kamu, di saat minyak pada wajah berkurang, maka jerawat pun tidak akan bermunculan.
Nah, itulah berbagai manfaat dari minyak alpukat, semoga bermanfaat.**