Network
MANTRA SUKABUMI - Bagi penderita hipertensi harus bisa menghindari 5 jenis makanan ini agar tekanan darah tidak melonjak tinggi.
Ada beberapa makanan enak yang menyebabkan melonjaknya tekanan darah karena kandungan natrium yang tinggi.
Makanan tersebut bisa menyebabkan natrium ekstra dalam aliran darah memicu lebih banyak air yang masuk ke dalam pembuluh darah.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Kenali, 4 Bumbu Dapur Ini Pereda Nyeri Sendi yang Efektif dan Mudah Dikonsumsi
Dikutip mantrasukabumi.com dari The Healthy, berikut 6 jenis makanan enak yang harus dihindari penderita hipertensi, jika tak ingin tekanan darah melonjak.
1. Daging
Potongan daging dingin dan daging yang diawetkan seperti hot dog mengandung ratusan miligram sodium. Ini juga terjadi pada sandwich dalam jumlah besar.
Kandungan natrium yang tinggi bisa membuat tubuh bertahan dengan cairan dan menaikkan tekanan darah.
