Network
MANTRA SUKABUMI - Makanan yang lebih mudah dan sehat dikonsumsi lansia sangat berperan penting dalam proses pemulihan stroke, karena dapat memengaruhi tekanan darah, berat badan, dan tingkat stres.
Anda perlu mengembangkan rencana diet yang tepat untuk lansia terutama mengatur makanan yang wajib dimakan sehingga lebih mudah dan sehat.
Penderita stroke terutama lansia bukan hanya mengikuti rekomendasi dokter juga wajib makan makanan ini agar lebih mudah dan sehat.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Hati-hati, 6 Makanan ini Jangan Anda Konsumsi Bersama Durian, Jika Tak Ingin Hal Ini Terjadi
Dilansir mantrasukabumi.com dari homecareassistanceamarillo pada Selasa, 8 Desember 2020, berikut beberapa pilihan makanan sehat untuk penderita stroke lanjut usia dan manfaat masing-masing item antara lain:
1. Turki
Banyak penderita stroke lanjut usia mengalami masalah pernapasan yang dapat mengganggu tidur di malam hari.
Namun, kalkun adalah pilihan makanan sehat yang meningkatkan kualitas tidur dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Kalkun adalah daging tanpa lemak yang mengandung tryptophan, asam amino yang dapat meningkatkan produksi hormon pengatur tidur melatonin, yang mencegah kelelahan dan menyebabkan tidur yang cukup.
Jika orang yang Anda cintai membutuhkan bantuan untuk merencanakan dan menyiapkan makanan sehat, pengasuh profesional dapat menjadi sumber dukungan yang baik.
