Kenali, Inilah 11 Tanda-tanda Anda Sedang Alami Depresi hingga Tak Disadari

- 10 Desember 2020, 07:40 WIB
Ilustrasi depresi.
Ilustrasi depresi. //Pixabay/

7. Kehilangan konsentrasi

Ketika seseorang tersesat selama percakapan atau kehilangan pikirannya, itu dapat mengindikasikan masalah dengan ingatan dan konsentrasi, yang merupakan gejala umum depresi.

8. Ketidaktertarikan pada hobi

The Natiobal Institute of Mental Health daftar “kehilangan minat atau kesenangan dalam hobi dan kegiatan” sebagai salah satu gejala-tanda depresi.

Ketidaktertarikan pada aktivitas yang biasa dinikmati seseorang dapat menjadi salah satu tanda pertama yang diperhatikan orang lain ketika orang yang mereka cintai mengalami depresi.

9. Sakit fisik dan gangguan kesehatan

Depresi adalah kondisi kesehatan mental, tetapi juga dapat menimbulkan konsekuensi fisik. Selain perubahan berat badan dan kelelahan, gejala fisik lain dari depresi tersembunyi yang harus diwaspadai meliputi: sakit punggung, kondisi nyeri kronis, masalah pencernaan, hingga sakit kepala.

Baca Juga: Cek Fakta: Foto Jenazah Laskar Pengawal Habib Rizieq Tersenyum? Ini Faktanya

10. Menjadi marah atau mudah tersinggung

Banyak orang tidak mengasosiasikan kemarahan dan mudah tersinggung dengan depresi, tetapi perubahan suasana hati ini biasa terjadi pada mereka yang mengalami kondisi tersebut.

Halaman:

Editor: Emis Suhendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah