Network
MANTRA SUKABUMI - Perlu anda kenali 11 tanda-tanda anda sedang mengalami depresi tersembunyi hingga tidak disadari.
Ada beberapa orang dengan mengalami gejala depresi mungkin berusaha selalu menyembunyikan tanda-tandanya dari orang lain, atau bahkan mereka tidak menyadarinya bahwa mereka sedang mengalami depresi.
Perlu anda ketahui, gejala khas depresi seperti, kesedihan atau keputusasaan, mudah dikenali, ada gejala yang mungkin yang kurang jelas.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Buntut Insiden FPI-Polisi, Koalisi Aksi Menyelamatkan Indonesi Keluarkan 6 Pernyataan Ini
Dilansir mantrasukabumi.com dari laman medicalnewstoday.com, berikut adalah beberapa kemungkinan tanda depresi yang tersembunyi bahkan tidak disadari, yaitu :
1. Nafsu makan dan berat badan berubah
Makan terlalu banyak atau terlalu sedikit bisa menunjukkan adanya depresi. Beberapa orang beralih ke makanan untuk kenyamanan, sementara yang lain kehilangan nafsu makan atau makan lebih sedikit karena suasana hati yang buruk.
Perubahan asupan makanan ini dapat menyebabkan seseorang mulai naik atau turun berat badan.
