Network
MANTRA SUKABUMI – Pada masa pandemi COVID-19 ini menuntut sejumlah kelompok masyarakat untuk bekerja dengan perangkat teknologi komputer, laptop, tablet, HP, dan sejenisnya. Termasuk pelajar dan mahasiswa.
Hal ini dapat terhindar dari resiko penularan virus Corona. Namun bekerja dan belajar di rumah dengan perangkat teknologi komputer juga bukan tanpa resiko. Apalagi tuntutan produktivitas kerja dan belajar dengan komputer ini semakin tinggi.
Rutinitas tinggi di hadapan perangkat komputer, laptop atau tablet ternyata juga dapat memicu tingginya gangguan kesehatan mata serta gangguan kesehatan lainnya.
Baca Juga: Tanggapi Ceramah Ustadz Abdul Somad Soal Orang Dzalim, Mahfud MD: Itu Berlaku Bagi UAS Juga
Baca Juga: Hilangkan Kebiasaan Malas Mandi jika Tak Ingin Terkena Gangguan pada Kulit Berikut Penjelasannya
Lalu, seperti apakah deretan tips menarik yang dapat diterapkan untuk tetap menjaga kesehatan mata dan tubuh dalam aktivitas sehari-hari di masa pandemi COVID-19 bagi pekerja dan pelajar yang rutin menggunakan komputer dan perangkat teknologi sejenis.
Simak tips bagaimana menjaga kesehatan mata saat kerja dan belajar pada masa pandemi COVID-19, dikutip mantrasukabumi.com dari unggahan akun Instagram @satgascovid19.id berikut ini:
1. Pilih Posisi Paling Nyaman
Agar kamu tetap nyaman dalam melihat laptop atau komputer, atur tempat kamu duduk, jarak kamu dalam melihat laptop, atau posisikan laptop mu agar sejajar dengan pandangan matamu. Ingat untuk atur jarak 40-50 cm antar mata dengan layar laptop.
2. Mengatur Tingkat Pencahayaan Layar
