Network
•Oleskan pasta gigi pada sikat gigi yang halus
•Lakukan gerakan memutar lembut di sekitar mulut
•Diamkan dua menit
•Bilas sampai bersih
Fluorida dalam pasta gigi telah berkontribusi pada penurunan jumlah gigi yang berlubang atau membusuk pada anak-anak di Amerika Serikat (68 persen untuk usia 12 tahun) dari akhir 1960-an hingga awal 1990-an, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Oleh karena itu, perannya dalam menjaga kebersihan mulut sangat penting.
2. Lama gosok gigi sekitar dua menit
Robert Crim, DDS, kepala petugas gigi di Smile Brands, di Irvine, California menyampaikan bahwa menyikat selama minimal dua menit akan memastikan bahwa semua permukaan tertutup dan fluorida memiliki kesempatan untuk melapisi enamel.
Baca Juga: Vaksinasi Covid-19 untuk Masyarakat Sudah Dimulai, Atasi Phobia Jarum Suntik dengan 6 Tips ini
Untuk anak-anak atau orang dewasa yang rawan gigi berlubang, berkumur dengan obat kumur berfluorida adalah cara yang bagus untuk memastikan perlindungan fluorida dan nikmati rasa segar, serta bersih setelah menyikat.
Menurut Greg Gelfand, DDS, seorang dokter gigi yang tinggal di New York City mengatakan. "Anda ingin bulu sikat dan pasta gigi menempel pada setiap bagian dari setiap gigi, cara yang tepat untuk melakukan ini disebut teknik 'Bass', di mana bulu sikat miring 45 derajat ke permukaan gigi agar bulu sikat dapat menyelip di bawah garis gusi dan menjangkau bakteri sampai habis.
