-
Rabu, 1 Mei 2024 -
Network
-
Network
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 14 April 2021: Mama Rosa Kembali Depresi Saat Tau Makam Roy Akan Dibongkar
“Dengan syarat ibu hamil tetap mampu memenuhi kebutuhan nutrisi baik bagi dirinya maupun janin yang dikandungnya,” tambah sulistyowati.
Pemenuhan nutrisi pada ibu hamil yang berpuasa harus sama ketika kondisi saat tidak berpuasa, hanya berbeda waktunya saja.
Pemenuhan nutrisi pada ibu hamil yang berpuasa bisa dilakukan pada saat sahur dan berbuka serta waktu antara buka dan sahur.
Pada saat berpuasa ibu hamil tetap harus memenuhi kandungan nutrisi dan gizi yang seimbang sekitar 2.500 kalori perhari.
Kandungan nutrisi dan gizi tersebut dapat diperoleh dari 50% karbohidrat, 20% lemak, dan 30% protein.
Baca Juga: Babe Haikal Hassan Puji Walikota Singkawang Tjhai Chui Mie, Netizen: Kalo Ahok Dulu Gimana Pak
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta Hari ini 14 April 2021: Elsa Akui jika Dirinya Hamil Anaknya Roy, Papa Surya Syok
Sulistyowati menyarankan agar tidak meninggalkan untuk mengkonsumsi produk ini, di antaranya: madu 3 kali 1 sendok makan, buah kurma 7 butir, dan minyak zaitun 3 kali 1 sendok makan.
Kondisi ibu hamil yang menderita diabetes mellitus, hipertensi, pendarahan, sakit maag, dan dehidrasi tidak diperbolehkan untuk berpuasa.***
Editor: Encep Faiz
