Network
MANTRA SUKABUMI - Buah termasuk dalam 'empat sehat lima sempurna' secara umum memiliki kandungan gizi yang baik bagi kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, berbagai ahli nutrisi menyarankan untuk mengonsumsi buah secara rutin setiap hari.
Namun, bagi ibu hamil ada beberapa jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi karena memiliki risiko cukup berbahaya untuk calon bayi.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta 30 Maret 2021: Rendy Berhasil Buat Sumarno Patuh Padanya
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut beberapa jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
1. Nanas
Mengandung enzim bromelain, ternyata menjadi penyebab mengapa nanas menjadi musuh bagi ibu hamil.
Itu dikarenakan enzim bromelin dapat melunakkan leher rahim, sehingga berpotensi menimbulkan kontraksi pada ibu hamil, dan merupakan penyebab dari keguguran.
2. Persik
Buah persik atau peach juga tidak cocok dikonsumsi bagi ibu hamil. Hal ini dikarenakan buah ini memiliki sifat panas.
Sehingga bila dimakan ibu hamil dapat memicu terjadinya pendarahan internal yang dapat mengakibatkan Anda keguguran.
Baca Juga: Islam Dicap Radikal Cak Nun Marah: Radikal itu Pemerintah Selalu Paksakan Pendapatnya, Saya Siap Debat
3. Pepaya
Terkenal dengan segala kandungan gizi yang dimiliki, ternyata pepaya tidak disarankan bagi ibu hamil, terlebih pepaya yang berwarna hijau (belum matang).
Hal ini dikarenakan pepaya muda memiliki kandungan yang berfungsi sebagai pencahar dan dapat menyebabkan persalinan prematur hingga keguguran.
Selain itu biji dari buah satu ini, juga bisa memicu kontraksi rahim, yang menjadi penyebab keguguran.
4. Anggur
Buah yang satu ini memang banyak disukai orang, hal itu dikarenakan rasanya yang manis serta teksturnya yang agak kenyal dan lezat.
Namun bagi Anda yang hamil, tidak disarankan untuk memakan buah satu ini, karena mengandung resveratrol yang dapat menyebabkan keracunan pada ibu hamil.
Baca Juga: AHY Dinyatakan Demisioner, Jubir Partai Demokrat KLB: Moeldoko akan Lakukan Penertiban di Internal Partai
5. Durian
Mengonsumsi durian saat hamil ternyata memiliki risiko yang cukup besar. Durian menjadi buah yang tidak boleh untuk ibu hamil selanjutnya.
Buah durian mengandung alkohol dan kandungan asam yang berasal dari asam arachidonat.
Tak hanya itu, buah durian juga mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi sehingga membuat janin kelebihan berat badan jika Moms mengkonsumsinya berlebihan.
Tentu janin yang kelebihan berat badan akan menyulitkan proses persalinan.
6. Pisang
Mungkin ibu hamil akan kaget melihat pisang masuk ke dalam daftar buah yang dilarang untuknya. Sebab, pisang adalah buah menyehatkan yang sebenarnya aman dikonsumsi bumil.
Namun, ada beberapa kondisi medis yang membuat pisang harus dihindari selama kehamilan.
Pisang mengandung chitinase, semacam lateks yang dianggap berbahaya jika bumil punya alergi atau mengidap diabetes dan menyebabkan temperatur tubuh meningkat.
Selain itu, kandungan gula di dalam pisang cukup tinggi. Itulah sebabnya, bumil yang mengidap diabetes sebaiknya tidak mengkonsumsi pisang.***
