Network
MANTRA SUKABUMI – Kulit atau wajah terlihat tua dari pada usia sebenarnya, merupakan hal yang tidak diinginkan semua orang, apalagi kaum wanita.
Sebagian orang merawat kulitnya dengan skincare yang mahal agar terlihat lebih muda, namun ternyata makanan yang dikonsumsi sangat mempengaruhi seseorang terlihat lebih tua.
Makanan dan minuman yang sering kita konsumsi sehari-hari, tidak disadari menjadi penyumbang masalah untuk kulit terlihat kusam dan semakin tua.
Baca Juga: Ayu Ting Ting Menangis Tersedu Dipelukannya, Ivan Gunawan: Gua Kasihan, Dia Selalu jadi Orang yang Tersudutkan
Dikutip mantrasukabumi.com dari video yang dilihat di kanal YouTube Hydrofarm TV Indo pada Selasa, 1 Juni 2021, berikut 8 jenis makanan dan minuman yang membuat kulit semakin tua.
1. French Fries (Kentang Goreng)
Makanan yang satu ini sering dijual di restoran atau food court, berbahan dasarnya kentang yang seharusnya sehat tapi akan tidak sehat jika digoreng.
Kentang yang digoreng dengan minyak yang panas dan dibumbui dengan banyak garam, membuat kentang jadi tidak sehat.
Kandungan garam yang berlebih juga bisa membuat kulit menjadi lebih kering dan kusam sehingga membuat kulit cepat tua.
2. Roti Tawar Putih
Makanan yang satu ini umumnya dimakan sebagian orang sebagai menu sarapan, pada umumnya dioles memakai selai atau dijadikan sandwich.
Roti Tawar putih jika dimakan terus menerus dan jumlah yang berlebih dianggap tidak baik, karena bisa membuat kulit menjadi kusam.
Sebagai Alternatif, anda disarankan untuk memakan roti gandum yang kandungannya lebih baik dan alami.
Baca Juga: Kerusakan Otot hingga Tekanan Darah Tinggi Bisa Menyerang Kesehatan hanya Karena Konsumsi Kafein
3. Gula Pasir
Untuk mendapatkan rasa manis, hampir semua makanan dan minuman rata-rata dibumbui dengan Gula Pasir.
Selain meningkatkan gula darah, mengkonsumsi gula pasir berlebih bisa mengakibatkan kusam, elastisitas kulit dan kolagen menurun.
Anda yang masih ingin menikmati makanan dengan rasa manis, bisa digantikan dengan madu murni atau buah-buahan.
4. Margarin
Hasil penelitian dari Harvard Medical School, kandungan dalam Margarin lebih buruk daripada mentega asli.
Asam lemak yang terkandung dalam margarin, dapat membuat kulit rentan terhadap ultraviolet, sehingga merusak kolagen dan elastisitas kulit.
5. Daging Olahan
Banyak macam hasil olahan dari daging, seperti sosis, hot dog, nugget dan lain-lain, rasanya yang nikmat disukai banyak orang, namun disarankan tidak banyak dikonsumsi.
Selain menyebabkan Karsinogen (kanker) juga membuat kulit tidak sehat, karena mengandung banyak kimia di dalamnya.
Baca Juga: Ramalan 4 Zodiak Selasa 1 Juni 2021, Cinta Virgo: yang Telah Direncanakan akan Gagal
6. Dairy (susu dan turunannya)
Susu, keju, yogurt termasuk kedalam jenis makanan yang disarankan untuk tidak dikonsumsi secara berlebih, karena bisa membuat kulit tampak lebih tua.
7. Soda
