Network
MANTRA SUKABUMI – Mandi pada malam hari biasanya disebabkan terlalu sibuk beraktivitas pada larut malam.
Mandi merupakan aktivitas yang sangat penting untuk membersihkan tubuh sebelum dan sesudah beraktivitas seharian.
Awas harus hati-hati ada 7 bahaya terlalu sering mandi malam, ternyata bisa picu penyakit penuan dini.
Baca Juga: Pecahkan Rekor Dunia, Inilah Wanita yang Berhasil Taklukan Gunung Everest Kurang dari 26 Jam
Dirangkum mantarasukabumi.com dari berbagai sumber, pada 31 mei 2021 berikut ini lima bahaya mandi malam hari untuk kesehatan Anda.
7 Bahaya mandi malam hari:
1. Penuaan dini
Tahukah Anda bahwa mandi malam bisa mengganggu metabolisme tubuh? Fakta membuktikan bahwa hal ini berdampak pada proses metabolisme lemak yang tidak lancar dan pada akhirnya dapat menyebabkan kulit menjadi keriput.
2. Pilek
Tidak hanya bisa menyebabkan masuk angin dan demam, bahaya mandi di malam hari adalah bahaya masuk angin atau hidung tersumbat.
Saat pulang kerja, tubuh akan terasa lelah dan lengket, sehingga perlu mandi. Namun, jika suhu tubuh tinggi atau bak mandi air panas panas, hal ini tidak diperlukan.
3. Radang paru-paru
Banyak orang mengira mandi malam bisa menyebabkan pneumonia. Tanpa diduga, fakta membuktikan hal ini benar.
Sering mandi pada malam hari membuat tubuh lebih mudah terserang gangguan pernafasan, seperti batuk dan gangguan pernafasan lainnya.
4. Masuk angin
Selain menyebabkan demam, akibat mandi di malam hari juga ada risiko masuk angin. Jika suhu tubuh Anda terlalu tinggi, risikonya lebih besar.
Jika Anda sering mandi pada malam hari setelah pulang kerja, sebaiknya berhenti jika tidak ingin masuk angin.
Membersihkan bagian tubuh tertentu, seperti membersihkan muka, mulut, tangan dan kaki.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Merasa Difitnah, Guntur Romli: Tunjukkan Saja Bukti Transfernya
5. Rematik
Mandi malam bisa menyebabkan rematik. Penyakit autoimun ini terjadi pada peradangan sendi yang menyebabkan nyeri sendi.
Meski penyebab rematik belum diketahui, menurut pakar kesehatan, rematik disebabkan oleh penyakit genetik.
6. Asam urat
Bahaya mencuci dengan air dingin pada malam hari dapat menyebabkan nyeri sendi, dan nyeri tersebut dapat meningkatkan risiko asam urat.
7. Osteoporosis
Sering mandi di malam hari dapat mempercepat perkembangan osteoporosis. Ini karena pengeroposan tulang terjadi saat mandi di malam hari.
Itulah sekilah tentang bahaya terlalu sering mandi pada malam hari, oleh sebab itu jangan terlalu sering mandi malam.***
