Network
MANTRA SUKABUMI - Mandi dengan air dingin di pagi hari secara rutin ternyata tanpa kita sadari baik untuk kesehatan kulit, salah satunya terlihat awet muda.
Mungkin sebagian dari Anda belum mengetahui hal ini. Terbukti dari sebagian orang masih ada yang tidak mau mandi dengan air dingin di pagi hari.
Dengan alasan sensasi dinginnya saat menyentuh kulit. Ternyata justru hal itulah yang tanpa disadari efek positif baik untuk kesehatan dari mandi menggunakan air dingin di pagi hari.
Baca Juga: Nenek Felicia Tissue Datangi Kaesang Pangarep ke Istana, Eko Kuntadhi: Harusnya ke Kantor PSIS
Penasaran akan beragam khasiat mandi menggunakan air dingin dipagi hari? Oleh karena itu mari simak artikel ini.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber Jum'at 28 Mei 2021. Berikut ini 4 hal yang akan Anda dapatkan apabila berani mandi dengan air dingin dipagi hari:
1. Mengurangi Stres
Saat pagi atau subuh mampu menahan diri dari rasa dingin dalam jangka waktu lama, maka tubuh akan membangun ketangguhan fisik dan mental.
Ketika tubuh mental sudah kuat maka kemampuan Anda melawan stres juga akan meningkat.
2. Menurunkan berat badan
Tubuh manusia mengandung dua jenis jaringan lemak, yaitu lemak putih dan lemak coklat.
Ketika Anda mandi dengan air dingin dapat membantu mengurangi berat badan.
Caranya adalah cukup membasuh tubuh dengan menggunakan air dingin saat mandi dan lemak baik akan aktif dalam tubuh untuk membakar kalori serta menjaga tubuh tetap hangat.
3. Menjaga kekebalan tubuh
Menurut sebuah penelitian mengatakan bahwa orang yang mandi menggunakan air dingin setiap hari akan mengalami peningkatan jumlah virus yang bisa melawan sel darah putih dibanding dengan orang yang mandi dengan air hangat.
Baca Juga: Gerah Selalu di Bully Netizen, Putri Anne Saloka Beri Sindiran: Jangan Tanggung-tanggung
4. Mengencangkan Kulit hingga terlihat Awet Muda
Mandi menggunakan air dingin tidak hanya memberikan kesehatan yang baik, tetapi juga membuat kulit menjadi lebih sehat.
Itu karena air dingin dapat membantu mengurangi resiko kehilangan terlalu banyak minyak alami pada kulit.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.***
