Network
Manfaat Minum Air Hangat Setiap Hari
Meski tidak banyak orang menyadari dan sering dianggap sepele, berikut ini daftar manfaat minum air hangat yang ternyata begitu luar biasa bagi kesehatan tubuh kita:
1. Menurunkan Berat Badan
Kenapa susah-susah cari cara diet untuk menurunkan berat badan? Minum air hangat setiap hari bisa membantu mengurangi timbangan berat badan, lho!
Salah satu hangat di pagi hari adalah mengaktifkan metabolisme tubuh, sehingga terjadi pembakaran lemak yang lebih banyak sepanjang hari.
Minum air panas juga bisa membantu membersihkan usus dan mengeliminasi limbah dalam tubuh yang mungkin menyebabkan perut kembung dan air berlebihan dalam tubuh.
2. Melancarkan Saluran Pencernaan
Sakit perut karena gangguan saluran pencernaan? Umumnya limbah yang terperangkap di dalam usus menimbulkan konstipasi dan sakit perut.
Minum air hangat dapat membantu kontraksi usus untuk melancarkan proses pembuangan ini.
Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas di sepanjang organ sistem pencernaan dan membantu menghidrasi dan mengeluarkan racun.
