Network
3. Detoksifikasi Racun dalam Tubuh
Salah satu khasiat air hangat untuk kesehatan adalah detoksifikasi racun. Saat kita minum air hangat, suhu dalam tubuh naik dan mengaktifkan sistem endokrin sehingga kamu lebih mudah berkeringat.
Sama halnya dengan berendam di air panas. Walau mungkin terasa tidak nyaman, keringat merupakan cara alami tubuh untuk mengeluarkan racun.
Tahukah kamu, minum air lemon hangat di pagi hari bisa membantu proses detoksifikasi dan mengatasi perut kembung. Kandungan vitamin C dalam lemon juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Mencegah Proses Penuaan
Mahal-mahal beli skincare anti-aging? Rutin minum air hangat setiap hari juga ampuh untuk mencegah gejala penuaan. Racun dalam tubuh memiliki efek buruk salah satunya adalah mempercepat proses penuaan.
Minum air hangat dapat mengeluarkan racun tersebut dan juga bermanfaat untuk memperbaiki sel kulit yang rusak dan meningkatkan elastisitas kulit.
Baca Juga: Manfaat Air Tajin Bagi Kesehatan Tubuh dari dr Zaidul Akbar Bisa Atasi Asam Lambung Salah Satunya
5. Wajah Cerah Bebas Jerawat
Jerawat pada wajah bisa disebabkan oleh hormon yang tidak stabil dan tubuh yang dehidrasi. Lingkungan hidup yang penuh dengan kotoran dan bakteri juga dapat membuat wajah terlihat kusam. Terkadang, masalah ini sulit untuk dihindari.
