Network
MANTRA SUKABUMI - Penderita diabetes memang dilarang mengonsumsi makanan penuh gula atau manis.
Tapi bukan berarti kamu tidak boleh mengonsumsi makanan manis. Masih ada kok makanan manis yang aman untuk diabetes.
Bahkan penderita diabetes masih bisa menikmati enaknya cokelat, popcorn bahkan biskuit.
Baca Juga: Diabetes dan 6 Penyakit ini Dapat Anda Sembuhkan Sendiri, Langkah-langkah yang Harus Dilakukan
Berikut makanan-makanan manis yang masih bisa dimakan oleh tubuh para penderita diabetes, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Jumat, 6 Agustus 2021.
- Ubi jalar
Ubi jalar bisa dijadikan pengganti karbohidrat sekaligus camilan sehat untuk penderita diabetes nih.
Bahkan kadar glukosa dalam ubi jalar juga sangat rendah. Beberapa penelitian menjelaskan kalau ubi jalar bisa mempercepat proses glukosa darah.
- Oatmeal
Sudah mulai bosan dengan nasi merah? Oatmeal bisa jadi penggantinya nih, rasa manis bisa kamu dapatkan dengan menambahkan berbagai macam buah-buah misalnya saja strawberry atau pisang.
