Network
- Dark Chocolate
Nah, kalau kamu kangen ngemil makanan manis dark chocolate bisa dijadikan pilihan. Rasa manis alami dari cokelat hitam atau dark chocolate.
Ini aman dikonsumsi penderita diabetes. Tapi tetap, kamu harus makan dalam porsi kecil.
- Nasi Merah
Menu yang satu ini bahkan jadi menu wajib penderita diabetes. Rasa manis dari nasi putih bisa digantikan dengan rasa manis dari nasi merah. Kadar gula dalam nasi merah ini lebih rendah dan lebih tinggi serat.
Baca Juga: 4 Penyebab Kematian pada Penderita Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2 yang Perlu Diketahui
- Biskuit gandum
Biskuit gandum sangat baik untuk penderita diabetes. Camilan yang satu ini juga baik untuk merawat pencernaan.
Serat alami pada gandum juga terbukti bisa menurunkan kadar gula pada penderita diabetes tipe 2.
Itulah makanan-makanan manis yang masih bisa dimakan oleh tubuh para penderita diabetes, semoga bermanfaat bagi kita semua.***
