Network
"Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari ilmu yang tidak bermanfaat, dari qalbu yang tidak khusyuk, dari jiwa yang tidak pernah puas, dan dari doa yang tidak dikabulkan." (HR Muslim).
Selanjutnya, tips sholat khusyuk baik saat sholat wajib dan sunnah. Pertama adalah membersihkan diri dengan berwudhu.
Lalu selanjutnya, memakai pakaian bersih dan rapi. Dan membuat suasana tenang dan bersih.
Keempat, pahami bacaan sholat mulai doa Iftitah hingga salam. Selanjutnya, fokus mata ke tempat sujud.
"Jangan tutup mata! jika tutup mata, (alam bawah sadar) akan masuk terlalu dalam. Kalau untuk sholat, diharapkan berada pada alam bawah sadar di gelombang alfa agar sampai ke qalbu," jelas dr Aisyah Dahlan.
Tips sholat khusyuk selanjutnya adalah selesaikan terlebih dahulu hadas kecil dan hadas besar sebelum shalat.
Kemudian, levelisasi sholat khusyuk yang diharapkan untuk orang dewasa adalah sampai pikiran dan perasaan. Jika tidak, maka akan merugi dalam sholat karena tidak dapat berkomunikasi pada Allah.
Salah satu ciri khusyu dalam sholat adalah ketika dapat merasakan doa mengalir di jantung atau membayangkan jantung mengeluarkan gelombang dari doa yang dibaca.
"Jika positive thinking menggunakan tenaga 1 Watt, maka positive feeling menggunakan tenaga 5000 Watt," jelas dr Aisyah Dahlan membandingkan.
Sekali lagi, qalbu bekerja luar biasa. Hal-hal yang baik akan terbentuk dari gelombang teratur atau koheren yang dilatih oleh khusyuk.
